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Les séances de sophrologie en groupe

Séances collectives sur inscriptions - Pas de niveau requis - Prévoir une tenue souple 

C'est dans l'ambiance intimiste d'un petit groupe et dans un cadre bienveillant et sans jugement que je vous accueille. 

Sophrologie pour Adultes

Proposées par l'association Sport et Bien-Etre pour Tous
Mairie de St Symphorien de Lay, salle du premier étage

* Séances hebdomadaires (hors vacances scolaires)

Le lundi de 18h30 à 19h30
1ère séance gratuite - Abonnement trimestriel : 78€
Séance unique : 15€
Carte de 5 séances (valable un an) : 50€

* NOUVEAUTE 2024 - 2025 : Séances mensuelles (hors vacances)
Le premier vendredi du mois de 20h à 21h

Séance unique : 15€

Carte de 5 séances (valable un an) : 50€
*** Groupes ouverts aux adolescents à partir de 16 ans

et limités à 12 personnes ***

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Sophrologie pour Enfants

Proposées par l'association

Sports et Bien-Etre pour Tous

Séances mensuelles le samedi

de 10h30 à 11h30

Dojo de St Symphorien de Lay

* Groupe 4 - 6 ans 

* Groupe 7 - 10 ans

Séance unique : 10€

*** Séances de 4 à 6 enfants ***

Consultez-moi pour connaitre

les prochaines dates

Sophrologie pour Femmes enceintes

Proposées par l'association

Ma Sophro Zen

Le samedi de 11h à 12h

Dojo de St Symphorien de Lay

Séance unique : 15€

Couple : 20€

Carte de 5 séances  : 50€

*** Groupe de 3 à 6 personnes ***

Consultez-moi pour connaitre

les prochaines dates

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Sophrologie Parents-enfants

Proposées par l'association

Sports et Bien-Etre pour Tous

Séances mensuelles le samedi

de 10h30 à 11h30

Enfants de 5 à 11 ans

* 1 adulte et 1 enfant : 15€

* 2 adultes et 2 enfants : 25€

*** Places limitées à 8 personnes ***

Consultez-moi pour connaitre

les prochaines dates 

Sophro-ados

=> Stress des examens
=> Gestion des émotions

Proposées par l'association Ma Sophro Zen
Le samedi de 11h à 12h

Dojo de St Symphorien de Lay

Ados de 14 à 18 ans

Séance unique : 10€
Groupe de 3 à 6 jeunes

Consultez-moi pour connaitre

les prochaines dates

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Sophro-balades

Proposées par l'association

Ma Sophro Zen

Séances les lundi de juillet de 18h30 à 19h30

Etang de la Roche ou autre lieu à confirmer Repli en intérieur en cas de mauvais temps

Séance unique : 10€

Groupe limité à 12 personnes

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